Poster une réponse

Je vous remercie de prendre le temps d'écrire ce message.

Votre nom (ou pseudo) :
Votre courriel :
Montrer aux visiteurs votre adresse Courriel :      
Note : l'adresse Courriel utilisée est protégée contre le SPAM.

S'abonner à ce fil de discussion :      

Vous répondez à Bob85 qui a écrit :

 

La Rando du Maurier à la Fontaine Saint-Martin

La grande interrogation du moment était sera-t-elle maintenue ? Car la veille la semi-nocturne de Lavardin avait été annulée par arrêté préfectoral. La question fût donc posée sur le site FB de la rando et la réponse apportée était claire, pas d’annulation. De plus l’Equipe Sportive Fontainoise a posté l’info sur le site Passion VTT Sarthe, départ avancé à 7h00 et pas de départ après 9h00, nous nous retrouvons quelques courageux pour un départ à 7h00, je pars avec Marc (Pininfarina) et deux de ses compères la cadence me parait bonne mais comme d’habitude je lâche prise dans les bosses, heureusement pas trop nombreuses, et je m’applique à revenir progressivement dans les portions plates, le circuit est roulant mais quelques passages herbeux nous obligent à appuyer un peu plus fort sur les pédales. Les 3 ravitos, pour le 75, sont biens répartis sur le parcours, nous trouverons pour nos requinquer coca, eau, banane, chocolat, 4/4 et pain d’épices. Le fléchage était bon avec des flèches de différentes couleurs pour les circuits en l’occurrence noire pour le 75. Après le deuxième ravito un membre du quatuor, en reprise après un mois d’inactivité vélocipédique lèvera un peu le pied, après un petit conciliabule nous formons 2 binômes et chaque binôme roulera à sa cadence avec un regroupement au 3ème ravito. N’étant pas reparti en même temps que mes compères je finirai en solo en ayant, au gré de la configuration terrain, visuel sur mes compagnons de rando, à l’arrivée nous avons bénéficié d’un petit sandwich et d’une boisson. Au final la chaleur  n’était pas au rendez-vous comme on aurait pu le craindre, au départ un petit 16° nous a permis de partir à la « fraîche » et le 25° à l’arrivée était des plus supportable. A l’arrivée j’ai croisé Jérémie que j’ai eu beaucoup de mal à reconnaitre, je l’avais jusqu’à maintenant toujours vu casqué « lunetté » et le fait de le voir dans le costume organisation m’a un peu (beaucoup) dérouté. Les chiffres : 74 km en 3h41 à 20 de moyenne et avec 600m de D+. En résumé bonne petite rando à refaire ou à faire pour ceux qui ne connaissent pas à noter que sur les 7 euros de l’inscription 1 euro est destiné à l’association Handi’fée.

 



Aide :

Syntaxe du code :

  • <color=CodeHexadécimale></color> permet de colorer un texte.
    Remarque : Vous pouvez préciser à la place du code hexadécimal (#??????), le nom de la couleur (red, yellow, orange, green, blue, etc...). Pour plus de détails...
  • <bgcolor=CodeHexadécimale></bgcolor> permet de surligner en couleur un texte.
    Remarque : Vous pouvez préciser à la place du code hexadécimal (#??????), le nom de la couleur (red, yellow, orange, green, blue, etc...). Pour plus de détails...
  • <b></b> permet de mettre en gras un texte.
  • <i></i> permet de mettre en italique un texte.
  • <u></u> permet de souligner un texte.
  • <cite></cite> permet d'insérer une citation.
    Remarque : Vous pouvez préciser le nom de l'auteur de la citation en écrivant <cite=Auteur>
  • <code></code> permet d'insérer du code.
    Remarque : Vous pouvez préciser le langage en écrivant <code=NomduLangage>
  • <left></left> permet d'aligner à gauche.
  • <center></center> permet d'aligner au centre.
  • <right></right> permet d'aligner à droite.
  • <link></link> permet d'insérer un lien.
    Remarque : Vous pouvez préciser l'url du lien en écrivant <link=URL>texte</link>. Si vous ne précisez pas l'url du lien, l'url sera ce qui se trouve entre les deux balises.<link>URL</link>
  • <img=NomduSmiley> permet d'insérer un smiley.
    Remarque : Les noms des smileys de base disponibles sont : cool, wink, biggrin, smile, frown, eek, mad, confused, rolleyes, tongue, cry. Pour plus de détails...

Raccourcis clavier (sous Windows) :

  • Touche SHIFT + flèche (droite ou gauche) permet de sélectionner du texte
  • Touche ALT + 2 permet de sélectionner la barre d'outils
  • Touche ALT + 3 permet de sélectionner la zône d'édition
  • Touche ALT + 4 permet d'afficher l'aide
  • Touche ALT + 5 permet de masquer l'aide
  • Touche TAB permet de passer d'une sélection à la suivante
  • Touche SHIFT + TAB permet de passer d'une sélection à la précédente
  • Touche ALT + flèche (vers le bas ou vers le haut) permet de déplier le menu sélectionné
  • Touche ALT + flèche (vers le bas ou vers le haut) permet de replier un menu déplié
  • Touche flèche (vers le bas ou vers le haut) permet de naviguer dans un menu déplié
  • Touche ALT + s permet d'envoyer le formulaire

   |     |  Gras  Italique  Souligné  Insérer une Citation    Aligner à Gauche  Centrer  Aligner à Droite  Insérer un Lien  Insérer un Smiley (popup)  Prévisualiser (popup)  Afficher l'aide   

 
 
Newsletter
Pour avoir des nouvelles de ce site, inscrivez-vous à notre Newsletter.
270 Abonnés